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帮他逐步恢复日常生活

从下楼走五分钟开始，一起做而不是要求他做，不接管他的生活——恢复是波动的，退步不代表前功尽弃。

帮他逐步恢复日常生活

从最小的一步开始：不是「去跑步」，而是「下楼走五分钟」。
一起做，而不是要求他做：你洗碗他擦桌子，你出门他跟着走。
不接管他的生活：替他做所有事，会让他更确认「我不行」。
把标准降低：今天洗了脸就算完成，不必按健康人的标准要求。
恢复是波动的，退步不代表前功尽弃。